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初中體育課教案(存儲版)

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【正文】整隊，報告人數，向教師匯報。指明各小組的活動地點，講清分組活動時的注意事項，并參預學生的準備活動。徒手練習教師講解示范支撐后擺下的動作要領，指導學生進行輔助練習。按秩序輪練習，并接受教師和同學的保護與幫助。聽教師的指揮進行練習。兩人一組，互相搖晃手臂及腿部，并認真練習。運動負荷預計荷中上教學程序教師活動學生活動執行情況負荷課堂常規（239。△△△△△△△△△△△△△△△△5示范講解教師示范講解原地運球：并指揮學生練習，巡回指導學生兩腳開立，屈膝，抬頭觀察，運球時，使球的落點在運球手臂的側前方。認真觀看教師的示范，并記住動作要領，并有十分強烈的練習愿望△△△△△△△△△△△△△△△△★▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲5運球與叫數游戲。在規定區域內走動或慢跑運球，當和同學迎面相遇時，舉運球乎打招呼、問好，同時換另一只手運球。組織方法同上5小結下課（239。感學生能主動地學習和互相保護與幫助。按指定地點集合整隊，體委整隊，報告人數，向教師匯報。并組織練習。當腿翻到杠下45度時，制動腿并及時挺身抬上體，翻腕成支撐。（2）辟腿練習。達標情況小結課后填寫平均心率140練習密度35課次：第四周第8課時多種多樣的投擲練習知通過多種形式的投擲練習，了解健身性投擲練習的鍛煉價值。）指定集合地點，檢查著裝，接受學生體委報告。要求：練習認真，積極參與，并向大家展示自己自編的徒手操。行進間拋接沙包。10次通過封鎖線組織學生進行沙包投擲游戲：通過封鎖線。中上放松練習（3）組織學生進行放松練習：先示范放松形式，并講解要求。運動負荷預計半蹲走學生：聽教師的口令進行各種練習，并積極練習。各種拋擲練習教師：總結出幾種拋接方法，并組織學生集體練習。情組織同上小場地器材單杠兩付中上小結下課（239。學生分成男女生兩個小組進行練習。學練方法）指定集合地點，檢查著裝，接受學生體委報告。知學生能了解單雙足蹬地翻上成支撐的動作要領及學練方法。達標情況小結課后填寫平均心率140練習密度38課次：第四周第7課時單雙足蹬地翻上成支撐，素質練習方法：將學生分成人數相等的四組，到指定的標記返回，傳給下一位同學。方法：教師將學生的活動區域規定在一個范圍內。運球手法教師示范講解運球手法：并組織學生練習。復習上節課內容力80%的學生能在運動中體驗運球并能盡量把球控制住。△△△△△△△△△△△△△△△△▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲成四列橫隊339。3次放松活動（339。指揮學生進行練習。④支撐后擺制動腿上體急振推離杠挺身落下。分成四個小組539。）指定集合地點，檢查著裝，接受學生體委報告。知學生能知道支撐單腳擺越成騎撐的動作要領。達標情況小結課后填寫平均心率135練習密度38課次：第三周第5課時支撐后擺下，素質練習歸還器材。要求學生放松自然地完成動作。腳步朝向跑動的方向同上側身跑后退跑C、后退跑：前腳掌蹬地，上體放松直起，后退跑動，兩眼平視，注意觀察。跟著教師的示范動作進行嘗試性的練習。荷基本部分練習密度在25％以上教學程序教師活動學生活動執行情況負荷課堂常規（239。俯臥懸垂單掛膝懸垂雙掛膝懸垂仰臥懸垂向前挺身站立學生分組進行練習，并互相保護、鼓勵。蹲懸垂 D、指導學生進行互相幫助，保護。師生問好，了解本課內容。負找出自己的不足。組織：同上。學生根據自己打球時的體驗，積極回答以教師的問題。見習生

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