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初中體育課教案(完整版)

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【正文】定位。負歸還器材。游戲(3)抓尾巴游戲。在每組排頭的帶領下，同學們圍繞場地地形跟著模仿各種練習。按指定地點集合整隊，體委整隊，報告人數，向教師匯報。感學生在練習中不叫累，按教師要求認真做練習。歸還器材。教法：教師先示范組合練習，然后指導學生自練習，重點保護有心理障礙的學生。情場地器材籃球25只組織：每人一球，定時比次數。組織：兩人一球，定時更換，聽口令集體練習。二嘗試性比賽將學生分成兩組，每組5人，指導學生根據自己對籃球比賽的理解進行嘗試性比賽。負教學內容籃球素質練習教學目標認檢查服裝，處理見習同學。教師根據學生比賽時的體驗，提出以下問題：A、你做的動作適用嗎？B、有同學違反規則嗎？C、你打球的水平有沒有得到發揮？為什么？教師根據同學們的回答，使學生認識到籃是一項集體性運動項目。教法：拋接不同高度的球，接球時盡量不看手。教法：進行不同頻度、不同手臂間距的練習。荷各種懸垂練習8~12次教學教師活動學生活動負荷程序內容一課堂常規教師接受體委報告出勤狀況。B、教師巡回指導練習，鼓勵學生大膽練習。懸垂組合練習：分腳倒懸垂后屈體懸垂下課學生自己組織游戲放松活動。負注意聽講，記住學習目標，自我分組定位。學生聽哨音，在排頭的帶領下進行練習。3~5人一組，聽信號快速移動，互抓尾巴839。下課教學內容:支撐后擺下，素質練習教學目標認△△△△△△△△△△△△△△△△▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲★ 239。△△△△△△△△△△△△△△△△▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲成四列橫隊6~8②俯撐，兩腳蹬地同時兩手推地騰起緊接著做吸腹急振挺身動作然后落下成俯撐。制動腿上體急振一手推杠轉體90度落下，身體側對單杠成半蹲。30米跑口令指揮學生練習，控制間距在3米左右。學生按教師的要求進行練習，并遵守紀律學生在教師指定的范圍內任意進行放松活動539。能宣布本課內容和教學目標。講清練習要求。聽教師口令完成各種移動練習。810人一組，選好小組長。方法：610人一組。對照教師的小結，找出差距，并協助教師送還器材。教學內容:原地和行進間左右手運球教學目標認△△△△△△△△△△△△△△△△▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲★ 小準備活動（539。單腿擺動蹬箱翻身上組織方法同上中行進間運球保護幫助中上雙足蹬地翻上成支撐（2）男生：蹬地、跳起、舉腿、倒上體、壓拉杠、翻轉，制動腿、挺身成支撐。大放松活動(539。感培養學生主動參與練習的意識和刻苦鍛煉的意志品質。按指定地點集合整隊，體委整隊，報告人數，向教師匯報。教師：巡回指導，并提出改進意見。△△△△△△△△△△△△△△△△▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲★ 中提示學生注意體會拋接的力量、速度、方向、高度等因素，提高拋接動作的準確性。中沙包投遠組織學生進行沙包投遠練習：體會自下而上的用力順序，以肩帶臂的揮臂動作和手指手腕在末級用力時對沙包的控制。在教師指定的范圍內進行中上總結下課（1）小結本次課的完成情況，對不足的地方，提出下次改進意見。）布置素質練習的內容：仰臥起座。原地拋接沙包。學生：學生用自己設計的練習方法進行練習，并學生其他學生的練習方法。△△△△△△△△△△△△△△△△▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲★ 小準備活動（539。教學內容:多種多樣的投擲練習教學目標認跟著音樂節奏進行放松練習，☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆小總結(239。中上表演組織學生進行分組表演：每組選幾位做得好的學生，為大家進行表演，并總結優缺點。講解保護與幫助的方法：保護者

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