初中體育課教學案全集(存儲版)

　　

【正文】 ○○○○○○○ ★ △5∫基本部分二、韻律體操與舞蹈向上跳起。第十個八拍：1~4右腿站立，左腳側(cè)點地，雙腿屈伸的同時左腳側(cè)踏點地2次，雙臂屈肘于胸前（肘下垂），掌心向前向左小繞環(huán)2次。要求：注意力集中，動作到位，姿態(tài)優(yōu)美。實施情況記載班級1234預計負荷練習 平均密度40%心率135次/分日期場地器材繩60根、障礙物16個；籃球場2面；錄音機1臺；懸掛物（系籃球網(wǎng)）4個。游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則，參與并指導學生活動。1∫2次基本部分一、韻律體操與舞蹈一、放音樂《拔根蘆柴花》復習彈性組合練習第一個八拍至第十個八拍的動作。第十三個八拍至第二十四個八拍：重復第一個八拍至第十二個八拍的動作。教師巡回指導，參與學生活動。3∫4次結(jié)束部分一整理運動二、小結(jié)一、教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動作正確，姿勢優(yōu)美。教學目標學習多種形式的向上跳躍練習，能夠協(xié)調(diào)、正確地做出原地、行進間的單足或雙腳跳；在多種練習中，培養(yǎng)手臂擺動與起跳、助跑與起跳的協(xié)調(diào)配合，起跳效果良好；培養(yǎng)學生良好的審美感和勇于挑戰(zhàn)的精神；學習并掌握協(xié)調(diào)、正確的跳躍動作和技巧；跳躍：5~6次；韻律體操與舞蹈：3~4次。體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)。教師指導并參與活動。① 助跑3~5步，單腳起跳摸高；② 跳過不同高度的障礙；③ 連續(xù)跳躍練習。進行組合練習，接受教師的指導。教學目標學習多種形式的向上跳躍練習，能夠協(xié)調(diào)、正確地做出手臂擺臂動作；在多種練習中，培養(yǎng)手臂擺動與起跳、助跑與起跳的協(xié)調(diào)配合，起跳效果良好；培養(yǎng)學生良好的審美感和勇于挑戰(zhàn)的精神；學習并掌握協(xié)調(diào)、正確的跳躍動作和技巧；跳躍：5~6次；韻律體操與舞蹈：3~4次。體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)。教師指導并參與活動。④ 助跑3~5步，單腳起跳摸高；⑤ 跳過不同高度的障礙；⑥ 連續(xù)跳躍練習。先進行分解動作的學習，隊行：四列橫隊。實施情況記載班級1234預計負荷練習 平均密度40%心率140次/分日期場地器材體操棒4根、竹竿4根；障礙物（系牛筋）16個；懸掛物（系排球）4組；錄音機1臺。要求：跟上節(jié)奏，動作到位。虛心接受教師指導，改進自身動作。女生收拾器材，師生再見。三、教師領(lǐng)做徒手操：⑥ 上肢運動；②體轉(zhuǎn)運動；③體側(cè)運動；④踢腿運動；⑤腹背運動；⑥跳躍運動。按游戲規(guī)則自組小組開展活動，氣氛活躍。15分按要求開展練習。進行正腳背運球的練習。二、本課小結(jié)，講評，及時表揚先進，鼓勵后進。 專業(yè)整理分享 。按比賽規(guī)則，認真積極開展活動。6次二、足球二、組織學生進行各種熟悉球性的練習。提醒學生注意音樂的過門，動作為并立，調(diào)整呼吸。三、成四列橫隊體操隊行，聽口令跟教師做操。宣布本課內(nèi)容、教學目標及要求，安排見習生。5分一、學生四列橫隊跟隨教師做放松球操。教師作場邊指導。學生明確一至十二拍是一個段落，清楚過門節(jié)奏。5分三、 學生跟隨教師一起做充分的放松，動作舒展。教師進行分解動作的演示，再組合動作，巡回指導。教師巡回指導，及時糾錯。1∫2次基本部分一、跳躍一、組織學生復習原地向上跳練習。游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則，參與并指導學生活動。實施情況記載班級1234預計負荷練習 平均密度40%心率140次/分日期場地器材體操棒4根、竹竿4根；障礙物（系牛筋）16個；懸掛物（系排球）4組；錄音機1臺。先進行分解動作的學習，隊行：四列橫隊。教師巡回指導，及時糾錯。1∫2次基本部分一、跳躍一、組織學生進行原地向上跳游戲。游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則，參與并指導學生活動。實施情況記載班級1234預計負荷練習 平均密度45%心率140次/分日期場地器材足球場1面；足球60只；錄音機1臺；標志旗8面。學生四路縱隊魚貫進行。注意：觀察同伴的動作，吸收他人的先進經(jīng)驗，提高動作質(zhì)量。○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ ★ △5∫教學過程教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)基本部分5~8重復1~4的動作；第十二個八拍：左腿站立，右腳側(cè)點地，雙腿屈伸的同時右腳側(cè)踏點地4次，手臂上舉向右、左擺動4次。要求：動作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走、左右轉(zhuǎn)彎。對先進的同學鼓掌以示贊揚。二、聽音樂跟隨教師一起復習彈性組合已學動作。組織學生學習第九至第十個八拍的動作。二、學習原地縱跳摸高的練習。體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)。教學目標 學習多種形式的向上跳躍練習，能夠協(xié)調(diào)、正確地做出原地、行進間的單足或雙腳跳； 在多種練習中，培養(yǎng)手臂擺動與起跳、助跑與起跳的協(xié)調(diào)配合，起跳效果良好； 60%以上的學生學會彈性組合并做好自評、互評； 培養(yǎng)學生良好的審美感和勇于挑戰(zhàn)的精神； 跳躍：5~6次；韻律體操與舞蹈：3~4次。5或6次結(jié)束部分一、整理運動二、小結(jié)一、 教師講解游戲“拉網(wǎng)捕魚”的規(guī)則并叫幾位同學一起示范。讓學生在練習中找到答案，優(yōu)秀學生示范，吸取同伴的先進經(jīng)驗。1∫2次基本部分一、多種形式的跳躍一、教師講解跳躍的意義與作用：① 人體運動的一種基本方式；② 與我們的日常生活聯(lián)系密切；③ 跳躍動作結(jié)構(gòu)：適度緩沖、蹬擺配合、快速蹬伸、充分向上。游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則，參與并指導學生活動。實施情況記載班級1234預計負荷練習 平均密度 %心率 次/分日期場地器材足球場1面；足球60只；小紅旗8面；10米往返跑灰線。分小組在組長帶領(lǐng)下或聽信號認真進行練習。重點：人不離球（將球控制在腳下）難點：運球過程中的擴大視野、隨時觀察周圍情況的習慣。講清要求，在規(guī)定區(qū)域內(nèi)運球，不得越界，但不限制運球方向和路線。5分一、學生將器材拿至場地。教材足球：正腳背運球； 任選教材：身體素質(zhì)—收腹跳、往返跑。學生兩人一組進行腳內(nèi)側(cè)踢、接球練習；傳球跑動射門練習。學生自我觀察隊行徒手練習，學習鑒借他人經(jīng)驗。10∫一、學生四列橫隊仔細觀察教師的動作。二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。宣布本課內(nèi)容、教學目標及要求，安排見習生。5分一、學生四列橫隊跟隨教師做放松球操。組織學生進行模仿與踢球練習。1 進行投準的練習。 讓技術(shù)熟練的學生進行表演，及時表揚，鼓勵其他學生積極進取。隊行：二列橫隊○○○○○○○○○○★ △師生問好，認真聽講明確要求。接受體育委員報告，向?qū)W生問好。3∫4次結(jié)束部分一、游戲二、常規(guī)一、教師講明游戲名稱、方法、規(guī)則，組織學生游戲，領(lǐng)做放松操。①并步抱拳→②摟手拗弓步?jīng)_拳→③彈踢沖拳→④馬步架打→⑤歇步蓋打→⑥提膝穿掌→⑦仆步穿掌→⑧虛步勾手挑掌→⑨并步抱拳 先分解練習，再完整練習，速度由慢到正常。○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★5∫教學過程教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)基本部分組織學生進行第一套組合拳的學習，教師講解并示范動作要領(lǐng)及過程。認真做好基本功。教師參與并組織活動，做好墊床滾動的示范練習。實施情況記載班級1234預計負荷練習 平均密度40%心率135 次/分日期場地器材乒乓球館1個；乒乓球、球拍60個；錄音機1臺。組織學生進行乒乓球的熟悉球性練習。○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★3∫基本部分組織學生進行單個動作的回憶，教師領(lǐng)做。二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。宣布本課內(nèi)容、教學目標及要求，安排見習生。5分一、學生四列橫隊跟隨教師做放松球操。注意點：起拋前腿部的彎曲及蹬伸，腰部和手臂的協(xié)調(diào)用力。 進行投準的練習。 讓技術(shù)熟練的學生進行表演，及時表揚，鼓勵其他學生積極進取。體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)。教學目標 60%的學生能做出正腳背踢球的動作；通過雙手頭上向前拋擲實心球的練習，了解、掌握自下而上的用力順序，發(fā)展軀干和上肢的力量以及全身協(xié)調(diào)性； 培養(yǎng)學生群體合作的精神，學會尊重同學、熱愛集體，增進友誼交往； 投擲：4~5次；足球：6~8次。6∫8次結(jié)束部分一整理運動二