初中體育課教學案全集(完整版)

　　

【正文】 ，師生再見。8次二、足球二、組織學生進行小組顛球比賽。隊行：四列橫隊。明確準備活動的意義，防止傷害事故的發生。教師參與并組織活動，做好足球的運球練習。實施情況記載班級1234預計負荷練習 平均密度 %心率 次/分日期場地器材足球場1面；足球60只；自制沙袋60個；目標靶4個；小紅旗12面。認真聽講，仔細觀察，做好徒手練習。① 雙手前拋；② 雙手后拋；③ 左右手側拋。注意觀察同伴的動作，調整和改正自己的不足，努力爭取優先。要求：不碰人、不受阻、不丟球、不出界。三、游戲：教師提示游戲內容及規則。二、分小組小結，組長總結匯報，女第1組收器材，師生再見。指導學生開展練習，教師巡回。單個動作練習，教師分步示范。要求：先練第一路，再練第二路；動作與眼神配合；手、眼、身、步法協調配合。體育委員整隊，檢查匯報人數。教學過程教學內容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數開始準備部分一、常規二、隊列練習三、準備活動一、教師提前到場，準備好場地器材。各種熟悉球性練習：握拍托球；顛球；對墻連續擊球；兩人一組對面擊傳球。練習隊行如下：A組B組C組D組學生練習接受教師指導，記住典型動作。認真做好基本功。教師參與并組織活動，做好托球的示范練習。實施情況記載班級1234預計負荷練習 平均密度45%心率145次/分日期場地器材足球場1面；足球60只；自制沙袋60個；目標靶4個；小紅旗12面。認真聽講，仔細觀察，做好徒手練習。游戲與比賽：方形搶截球游戲。注意觀察同伴的動作，調整和改正自己的不足，努力爭取優先。三、聽清要求自由開展“圓內自由運球”游戲。宣布本課內容、教學目標及要求，安排見習生。5分一、學生四列橫隊跟隨教師做放松球操。10分二、按教師要求認真開展練習。提出問題：如何才能投得準？重點：投擲時的用力順序；難點：上下肢的協調用力。二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。接受體育委員報告，向學生問好。宣布本課內容、教學目標及要求，安排見習生。三、聽清要求自由開展“圓內自由運球”游戲。15分前接沙袋。一人踩球，一人做腳內側輕踢球動作。對先進的同學鼓掌以示贊揚。二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉法；行進間齊步走、左右轉彎；分隊走。要求：不碰人、不受阻、不丟球、不出界。4∫基本部分二、足球 教師講解和示范各種拋實心球的練習。教師講解并示范正腳背踢球的動作要領：要點：支撐—大步踏上，撐于球側；膝蓋微屈，腳尖向前；擺動—大腿帶動小腿加速前擺；擊球與跟隨—腳趾緊扣，腳背繃緊，腳背正面擊球中部。根據不同要求組織好各個練習：① 正腳背踢球模仿練習（重心穩，方向正）；② 對墻踢定位球練習；③ 傳球射門練習。教材武術：第一、二路彈腿； 任選教材：乒乓球——熟悉球性。武術拳法、步法練習。1∫2次基本部分一、武術一、教師與學生一起復習第一、二路彈腿的動作過程。學生單個練習，把動作組合起來，由同伴呼喊動作名稱相互進行練習。6∫8次結束部分一、游戲二、常規一、教師講明游戲名稱、方法、規則，組織學生游戲，領做放松操。接受體育委員報告，向學生問好。隊行：二列橫隊○○○○○○○○○○★ △師生問好，認真聽講明確要求。教師注意提示，引導遺忘學生跟上節奏。要求：姿勢正確、方向路線正確、有一定力度。積極鼓勵學生能根據自身要求超負荷完成任務，努力達優。實施情況記載班級1234預計負荷練習 平均密度40%心率145次/分日期場地器材籃球場、田徑場1面；單杠區1塊；墊床8張；跳繩60根、錄音機1臺。教師參與并組織活動，做好足球的運球練習。明確準備活動的意義，防止傷害事故的發生。4∫1 教師講解和示范各種拋實心球的練習。注意點：起拋前腿部的彎曲及蹬伸，腰部和手臂的協調用力。根據不同要求組織好各個練習：④ 正腳背踢球模仿練習（重心穩，方向正）；⑤ 對墻踢定位球練習；⑥ 傳球射門練習。教材投擲：原地推實心球； 足球：腳內側踢球、接球，正腳背踢球。專門性準備活動：頭頸、上肢、踝腕關節的活動。1∫2次基本部分一、投擲一、組織學生進行上一步雙手頭上前拋實心球的練習。6∫要領：蹬地、轉髖、挺胸；難點：體會自下而上的用力順序。教師講明小組比賽的規則：允許用手觸球（但不得連續觸）累計連續顛球次數，多者為勝。5分一、學生四列橫隊跟隨教師做放松球操。宣布本課內容、教學目標及要求，安排見習生。三、明確準備活動的意義，防止傷害事故的發生。學生注意觀察周圍的同伴，努力做到不干擾，不丟球。 學生四列橫隊或按要求組隊進行練習：①直線運球接力； →→ ○○ →○→ ○○②直線運球、傳球接力； → → ← ← ○○ →○ → ○○○ ←○ ← ○10次二、任選教材二、教師講解身體素質練習的內容：收腹跳、10米4往返跑。三、收拾器材，師生再見。接受體育委員報告，向學生問好。二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。提出問題：怎樣才能跳得高？要領：既要有良好的腿步彈跳力，還要有全身協調發展的力量素質和良好的柔韌性、協調性。及時表揚和鼓勵，對完成練習積極的同學進行精神獎勵。二、 學生小結自我上課情況，組長總結匯報。二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉法，齊步走；蛇行走、交叉走。要求：動作協調有節奏。教師示范原地縱跳摸高的動作。15分10分二、認真聽教師講解，記住動作要領。6次3∫4次結束部分一整理運動二、小結一、教師領做放松操，領操位置好，動作正確，姿勢優美。教學目標 70%以上的學生能做出手臂練習的正確動作及彈性組合并能注意觀察做好自評、互評； 70%的學生能用正腳背完成快速運球練習； 學生愉快地參與各種練習，發揮自己的創造思維，勇于克服困難，努力爭優創先； 韻律操與舞蹈：5~6次；足球：8~10次。體育委員整隊，檢查匯報人數。組織學生學習第十一個八拍至第十二個八拍的動作。注意觀察教師的動作，及時模仿，掌握動作。組織學生進行足球小比賽。三、收拾器材，師生再見。接受體育委員報告，向學生問好。二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。仔細觀察示范，明確要求。組織學生學習第二十五個八拍至第二十八個八拍的動作。3∫4次結束部分一、常規二、小結一、 教師領做放松操，動作正確。接受體育委員報告，向學生問好。二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。仔細觀察示范，明確要求。組織學生學習第二十九個八拍至第三十個八拍的動作。進行組合練習，接受教師的指導。提醒學生注意音樂的過門，動作為并立，調整呼吸。6次二、足球二、組織學生進行各種熟悉球性的練習。按比賽規則，認真積極開展活動。教材韻律體操與舞蹈：姿態組合； 足球：運球、比賽。5分一、學生將器材拿至場地。教師領做完整動作。學生明確一至十二拍是一個段落，清楚過門節奏。教師作場邊指導。5分一、學生四列橫隊跟隨教師做放松球操。男生收拾器材，師生再見。虛心接受教師指導，改進自身動作。要求：跟上節奏，動作到位。動作到位、正確，姿態優美。隊行：二列橫隊○○○○○○○○○○★ △師生問好，認真聽講明確要求。教學過程教學內容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數開始準備部分一、常規二、隊列練習三、準備活動一、教師提前到場，準備好場地器材。二、本課小結，講評，及時表揚先進，鼓勵后進。進行正腳背運球的練習。15分按要求開展練習。3∫4次結束部分一、常規二、小結三、 教師領做放松操，動作正確。第三十個八拍：1~4右腿在左腿前交叉轉體315176。5∫基本部分組織學生進行助跑向上的跳躍練習。要求：動作協調有節奏。二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉法，齊步走、左右轉彎；“S”行走。5分一、 學生跟隨教師一起做充分的放松，動作舒展。第二十六個八拍：同二十五個八拍第二十七個八拍：1~2左腿向前一步同時前移重心，左臂前擺、右臂后擺；3~4向后移重心同時左臂后擺、右臂前擺；5~6右腿并左腿起踵立同時左臂前繞、右臂后繞到雙臂上舉；7~8左腿向前、右腳后點立同時左臂經后繼續前繞到前舉、右臂經前后繞到側后舉。5∫教學過程教學內容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數基本部分組織學生進行助跑向上的跳躍練習。要求：動作協調有節奏。二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉法，齊步走、左右轉彎；交叉走、“S”行走。對先進的同學鼓掌以示贊揚。10分二、按教師要求及指定場地進行練習，技術熟練。隨著音樂的節奏，慢慢的做下去。動作到位、正