初中體育課教學案全集(專業(yè)版)

　　

【正文】 3∫4次結束部分一整理運動二、小結一、教師領做放松操，領操位置好，動作正確，姿勢優(yōu)美。叫優(yōu)秀學生示范，表揚先進。二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉法，齊步走、左右轉彎。10分二、按教師要求及指定場地進行練習，技術熟練。四、 小組小結，男2收拾器材。15分按要求進行各種跳躍練習。5分一、學生將器材拿至場地。○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○要求：記主動作名稱及經(jīng)過的路線、注意力集中、動作到位。教師講解并叫幾位同學示范：“拉網(wǎng)捕魚”、“釣魚”。教材跳躍：向上跳躍練習； 韻律體操與舞蹈：彈性組合練習。6次二、足球二、組織學生進行各種熟悉球性的練習。按游戲規(guī)則自組小組開展活動，氣氛活躍。男生收拾器材，師生再見。第九個八拍：1~2向左頂髖同時頭頸左側屈2次；3~4同1~2，方向相反；5~8重復1~4的動作。隊行：二列橫隊○○○○○○○○○○★ △師生問好，認真聽講明確要求。二、 總結講評本課學習情況，對完成較好的小組進行表揚。10分∫一、學生認真聽取教師講解，明確所學練習的意義。教材跳躍：多種形式的跳躍； 任選教材：身體素質(zhì)——立定跳遠、舉重物。指導學生開展各種運球的練習，教師巡回指導或信號、口令指揮。體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)。8∫10次結束部分一、整理運動二、小結一、教師領做放松操，領操位置好，動作正確，姿勢優(yōu)美。學生認真進行模仿練習。二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉法；行進間齊步走、左右轉彎；分隊走、裂隊走。10分二、在教師安排下，組成四個小組進行練習。10分一、學生回憶上節(jié)課所教的各種拋接沙袋動作，積極開展練習。宣布本課內(nèi)容、教學目標及要求，安排見習生。 練習時先呼動作名稱，再做動作，速度由慢到快，先小組集體練習，再個人自練。1∫2次基本部分一、武術一、教師帶領學生進行第二路彈腿的復習。教材武術：第一套組合拳； 任選教材：身體素質(zhì)—跳繩、引體向上、仰臥起坐。完整動作的組合練習，讓做的好的同學表演練。二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉法；行進間齊步走、左右轉彎；分隊走。 按教師要求認真開展練習：二、在教師安排下，組成四個小組進行練習。10分一、學生回憶上節(jié)課所教的各種拋接沙袋動作，積極開展練習。教學過程教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)開始準備部分一、常規(guī)二、隊列練習三、準備活動一、教師提前到場，準備好場地器材。小組對墻腳內(nèi)側輪流踢球。體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)。三、游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則。隊行：A組B組C組D組讓學生在練習中找到答案。實施情況記載班級1234預計負荷練習 平均密度 45%心率 150次/分日期場地器材足球場1面；足球60只；自制沙袋60個；目標靶4個；小紅旗12面。重點：下肢、軀干的用力順序；難點：身體各部位的協(xié)調(diào)。1510分分學生四列橫隊認真聽教師講解和示范，體會動作要領。教學過程教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)開始準備部分一、常規(guī)二、隊列練習三、準備活動一、教師提前到場，準備好場地器材。教師巡回指導學生練習情況，糾正錯誤。5分一、聽清游戲名稱及規(guī)則，在音樂伴奏下進行游戲，圍成圓圈作放松操。三、聽清要求自由開展“魚自由玩耍”游戲。要求：記住動作名稱，明白動作的功防含義。教學目標 80%的學生能做出正腳背踢球的動作并能熟練進行練習；通過雙手頭上向前拋擲實心球的練習，了解、掌握自下而上的用力順序，發(fā)展軀干和上肢的力量以及全身協(xié)調(diào)性； 培養(yǎng)學生群體合作的精神，學會尊重同學、熱愛集體，增進友誼交往； 投擲：4~5次；足球：6~8次。重點：下肢、軀干的用力順序；難點：身體各部位的協(xié)調(diào)。游戲與比賽：方形搶截球游戲。教學過程教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)開始準備部分一、常規(guī)二、隊列練習三、準備活動一、教師提前到場，準備好場地器材。教師口令指揮學生統(tǒng)一進行練習。10分二、按教師要求自由結合小組，積極開展比賽。三、游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則。組織學生進行正腳背運球的練習，教師講解并示范動作要領。對先進的同學鼓掌以示贊揚。要求：動作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。分小組認真完成素質(zhì)練習：立定跳遠：6次；舉重物：5次。游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則，參與并指導學生活動。請優(yōu)秀學生演示，糾正錯誤。三、收拾器材，師生再見。二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。隨著音樂的節(jié)奏，慢慢的做下去。對先進的同學鼓掌以示贊揚。要求：動作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。第二十六個八拍：同二十五個八拍第二十七個八拍：1~2左腿向前一步同時前移重心，左臂前擺、右臂后擺；3~4向后移重心同時左臂后擺、右臂前擺；5~6右腿并左腿起踵立同時左臂前繞、右臂后繞到雙臂上舉；7~8左腿向前、右腳后點立同時左臂經(jīng)后繼續(xù)前繞到前舉、右臂經(jīng)前后繞到側后舉。二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉法，齊步走、左右轉彎；“S”行走。5∫基本部分組織學生進行助跑向上的跳躍練習。3∫4次結束部分一、常規(guī)二、小結三、 教師領做放松操，動作正確。進行正腳背運球的練習。教學過程教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)開始準備部分一、常規(guī)二、隊列練習三、準備活動一、教師提前到場，準備好場地器材。動作到位、正確，姿態(tài)優(yōu)美。虛心接受教師指導，改進自身動作。5分一、學生四列橫隊跟隨教師做放松球操。學生明確一至十二拍是一個段落，清楚過門節(jié)奏。5分一、學生將器材拿至場地。按比賽規(guī)則，認真積極開展活動。提醒學生注意音樂的過門，動作為并立，調(diào)整呼吸。組織學生學習第二十九個八拍至第三十個八拍的動作。二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。3∫4次結束部分一、常規(guī)二、小結一、 教師領做放松操，動作正確。仔細觀察示范，明確要求。接受體育委員報告，向學生問好。組織學生進行足球小比賽。組織學生學習第十一個八拍至第十二個八拍的動作。教學目標 70%以上的學生能做出手臂練習的正確動作及彈性組合并能注意觀察做好自評、互評； 70%的學生能用正腳背完成快速運球練習； 學生愉快地參與各種練習，發(fā)揮自己的創(chuàng)造思維，勇于克服困難，努力爭優(yōu)創(chuàng)先； 韻律操與舞蹈：5~6次；足球：8~10次。15分10分二、認真聽教師講解，記住動作要領。要求：動作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。二、 學生小結自我上課情況，組長總結匯報。提出問題：怎樣才能跳得高？要領：既要有良好的腿步彈跳力，還要有全身協(xié)調(diào)發(fā)展的力量素質(zhì)和良好的柔韌性、協(xié)調(diào)性。接受體育委員報告，向學生問好。 學生四列橫隊或按要求組隊進行練習：①直線運球接力； →→ ○○ →○→ ○○②直線運球、傳球接力； → → ← ← ○○ →○ → ○○○ ←○ ← ○10次二、任選教材二、教師講解身體素質(zhì)練習的內(nèi)容：收腹跳、10米4往返跑。三、明確準備活動的意義，防止傷害事故的發(fā)生。5分一、學生四列橫隊跟隨教師做放松球操。6∫要領：蹬地、轉髖、挺胸；難點：體會自下而上的用力順序。專門性準備活動：頭頸、上肢、踝腕關節(jié)的活動。根據(jù)不同要求組織好各個練習：④ 正腳背踢球模仿練習（重心穩(wěn)，方向正）；⑤ 對墻踢定位球練習；⑥ 傳球射門練習。4∫1 教師講解和示范各種拋實心球的練習。教師參與并組織活動，做好足球的運球練習。積極鼓勵學生能根據(jù)自身要求超負荷完成任務，努力達優(yōu)。教師注意提示，引導遺忘學生跟上節(jié)奏。接受體育委員報告，向學生問好。學生單個練習，把動作組合起來，由同伴呼喊動作名稱相互進行練習。武術拳法、步法練習。根據(jù)不同要求組織好各個練習：① 正腳背踢球模仿練習（重心穩(wěn)，方向正）；② 對墻踢定位球練習；③ 傳球射門練習。4∫基本部分二、足球 教師講解和示范各種拋實心球的練習。二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉法；行進間齊步走、左右轉彎；分隊走。一人踩球，一人做腳內(nèi)側輕踢球動作。三、聽清要求自由開展“圓內(nèi)自由運球”游戲。接受體育委員報告，向學生問好。提出問題：如何才能投得準？重點：投擲時的用力順序；難點：上下肢的協(xié)調(diào)用力。5分一、學生四列橫隊跟隨教師做放松球操。三、聽清要求自由開展“圓內(nèi)自由運球”游戲。游戲與比賽：方形搶截球游戲。實施情況記載班級1234預計負荷練習 平均密度45%心率145次/分日期場地器材足球場1面；足球60只；自制沙袋60個；目標靶4個；小紅旗12面。認真做好基本功。各種熟悉球性練習：握拍托球；顛球；對墻連續(xù)擊球；兩人一組對面擊傳球。體育委員整隊，檢