小學生心理健康教育教案(文件)

　

【正文】 舉例：珠朗瑪峰的高度是８８４８米，我們用諧音聯想“趴趴試吧”就很容易記住。板書（聯想助你思考） 教師畫簡筆畫牛，問：同學們請看，這是什么？看到這只牛，你想到了什么？ 小結：這種由一件事物想到另一件與它相近的事物，心理學上稱作接近聯想（板書：接近聯想）。例如：由冬天想到夏天，由大的事物想到小的事物，由長的東西想到短的東西，由好的事物想到壞的事物，都是相反聯想。 魯班是我國古代著名的工匠，（出示幻燈５）魯班發明鋸的過程靠的就是聯想，誰知道魯班是怎樣通過聯想發明鋸的？ 小結：聯想的好處真不少，還能幫助你創造（板書聯想助你創造），在我們生活中，還有很多東西是通過聯想創造發明的？你還知道哪些？四 總結：同學們說得都很好，聯想能夠創造出這么多有用的東西，還能幫助我們記憶和思考問題，它的用途可真大，希望同學們能夠學會聯想，因為聯想能助你成功（板書課題另一部分助你成功），在今后的學習和生活中，希望同學們能用聯想法記憶知識，用聯想法思考問題，用聯想法來發明創造，發明新事物，把我們的生活創造得更美好。因而，培養學生的自制力，有助于使學生養成專心致志的行為習慣。（爸爸、媽媽面具各一個）　　　　　３、學生在家帶一個亂線團。 劉相奇和他的名字一樣，非常喜歡下象棋，而且下得也不錯，就連爺爺也常敗在他的手下，小相奇看來看去看出了門道，后來居然在鄰居中成了高手，勝多敗少。講完后，老師問相奇：“你明白這個故事的意義嗎？”師：假如你是劉相奇你怎樣回答？ 師：那我們一起來看看劉相奇怎樣回答的：（接聽故事）相奇點點頭說：“我再也不下棋了。二、用實例引導學生思考（增強可信度） １、王望是個學習成績在全學年都名列前茅的好學生，最近，學習成績直線下降，家長還發現每天回家都很晚，家長怕給老師添麻煩，于是就暗中觀察孩子的行蹤，３月中旬的一天爸爸看見王望從一家網吧的后門走進網吧，爸爸走進網吧把王望拉了出來，本想回家狠狠的打他一頓，但是，當他們回到家中，由于爸爸心臟不好，剛舉起手，頓時休克過去了，爸爸被送到醫院后，搶救了一個多小時，才脫離了危險。兩名同學都順其發展下去，會給家庭、社會帶來什么后果？（３）（2）談談自己或同學在無人監督的情況下，仍能夠嚴格要求自己自覺遵守紀律，自覺保持公共衛生，自覺努力學習等各方面的事例。３、每兩個人為一個單位，當老師宣布開始后，同學們一齊開始解線團，進行５分鐘，看誰有耐心、有毅力解的扣子多。到過他家的人都知道他的床頭掛著一幅用毛筆工工整整地寫著“困難和辦不到是兩回事”的座右銘。現在請同學們把你最喜歡的名人名言讀給同學聽，告訴老師和同學，哪一句適合你的座右銘。師：同學們想聽聽老師的話嗎？八、老師的話（本節課小結）：我們不能沒有興趣愛好，我們不能只為了興趣愛好。教學過程： 一、交待任務 我們每個人都有一些自己的生活習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣。”說完就上學去了。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上１００分。 看幻燈：出示題： （1）故事中小立有哪些壞習慣？（2）這是哪方面的壞習慣？ （3）還有哪些是家庭生活中的壞習慣？ （4）如果你有打算怎么辦？ 用剛才學習前兩個內容的方法自學，小組討論，派一人回答 4．說說你或你發現別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。加強學生的時間觀念，養成珍惜時間的好習慣。全班分成6人一個小組，選好小組長。多媒體電腦演示1）、請同學們誠懇地回答下列問題（出示問題）①你在面對學習任務時，是否有拖延習慣？②拖延這種壞習慣給你帶來了哪些煩惱？③小學階段：如果你仍然沒有改變，你會因此付出哪些代價？會給關心你的人帶來哪些影響？請詳細描述你看起來會怎么樣？情緒怎么樣？④中學階段：如果你仍然沒有改變，你會因此付出哪些代價？會給關心你的人帶來哪些影響？請詳細描述你看起來會怎么樣？情緒怎么樣？請第一小題回答否的同學回答下面的問題：②如果你有拖延這種壞習慣，它會給你帶來哪些煩惱？③因為你沒有有拖延學習的行為，高考時你將會得到什么樣的回報？會給關心你的人帶來多大的好處？請詳細描述你看起來會怎么樣？情緒怎么樣？（2）、分組制定行為的自我監控計劃（出示資料）當老師留了很多枯燥的作業時，你多次下定決心，少看電視，要留出點時間來做作業，可是，當電視開了后，雖然沒有什么好看的節目，但拿著遙控器來回換臺就花掉了不少時間，直到最后一刻才奮筆疾書，于是就帶著內疚的心情和明天一定不能看電視的決心去睡覺，但第二天依然照舊。（3）、老師小結根據學生討論的結果進行小結，老師也可提出建議，例如，同學們可以先為自己制定一個學習計劃，當自己拖延著不去行動時，可立刻去回顧自己剛才所寫的內容，不斷去想像拖延導致的痛苦情境，以及改變拖延行為后的快樂情境，并通過內在言語來控制自己的行為，使用積極的自我對話來指導自己的行為，比如：“不能看電視，這是在浪費時間”；“我現在該做作業了，我要立即行動起來”……當自己按計劃完成了學習任務后，可以自我獎勵一下，為自己買件喜歡的東西，或看自己愛看的電視節目，總之，就是做一件你非常喜歡做的事情。學生：分組討論，小組制定行為的自我監控計劃。每人準備一張紙和筆。教學重點讓學生掌握改變學習拖延行為的方法技巧教學難點如何使學生能將所學的方法真正運用于實際中，形成新的行為，改變學習拖延的舊行為。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習慣，并下決心糾正，就能不斷進步，健康成長。 看幻燈出示的問題，同桌討論后回答： （1）小明這是一種什么壞習慣？ （2）不誠實、欺騙老師這屬于哪種壞習慣？ （3）還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣？ （4）如果你有這其中的壞習慣，你打算怎么辦？ 3．觀看課堂劇：《客人來了》故事大意：張叔拿來一盒禮品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。 師問：課堂劇中小紅有哪些壞習慣？ 生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食 師問：這都是哪方面的壞習慣？ 生答：師板書：不衛生 師問：誰能說說不衛生的習慣還有哪些？ 生答：師板書： 師問：你有這方面的壞習慣嗎？你準備怎樣改正？ 小結學法：（略）2．觀看課堂劇《小明的１００分》。如果你有某些壞習慣，這節課我們就要幫助你改改你的壞習慣。第九課時 改改你的壞習慣教學目的：幫助學生發現和認識自己生活中存在的不良習慣，培養學生健康、科學的行為習慣和生活作風。（手拿信示意同學們）那就是爸爸、媽媽對你的愛心，你們想知道嗎？七、活動：爸爸、媽媽對你說步驟：１、找男、女兩名同學（閱讀能力強的學生扮演媽媽、爸爸）　　　２、（爸爸的信由男同學讀，***信由女同學來讀）　　　３、讀到誰爸爸、***信的時候，要求學生有禮貌的站好。一次，他因患大葉性肺炎住院三周，出院時醫生一再囑咐他要注意休息，周大海不但沒有休息，而是立即找同學給他補課，每天都要學習到深夜，期末考試的成績名列全年級第一名。師：同學們在今后的學習生活中自己抵制一次誘惑，就可以自己獎勵自己一次。２、各組推舉一名講得比較好的同學，在班上講演，師：通過剛才的活動，老師聽同學們談的從一點一滴做起，養成自尊、自愛的良好品質，確實不是很容易的事，首先我們要有耐心，有毅力去抵制誘惑，下面，我們一起去鍛煉，我們耐心與毅力好嗎？四、活動：解開亂線團（培養學生有耐心，有毅力的意志品質）步驟：１、拿出卡片（帶格的卡片）　　　２、拿出課前學生準備好的亂線團，越亂越好。討論主題：（１）回憶查擺自己在無人監督的情況下，放松對自己的要求的事例。（１）” 打這以后，劉相奇在做作業時聽到下棋聲再也不動心了。 老師了解到劉相奇的情況后，找來劉相奇談心，并給他講了這樣一個故事：有一個科研人員把幾名小孩帶進一個房間，對他們說：“你們面前都有一塊糖，現在就可以吃掉它，但如果誰能等我出去一會兒回來再吃，就能吃到兩塊。　　　　　５、格式卡片一個。教學方法：行為強化：自我暗示活動重點：培養自制力，訓練自制力活動準備：１、教學錄音資料；故事：（１）抵制誘惑。主題分析：自制力指善于掌握和支配自己行動的能力，它表現在意志行動的全過程中，在采取決定時，自制力表現在能夠按照周密的思考，作出合理的決策，不為環境中各種誘因所左右；在執行決定時，能夠克服各種內外干擾，把決定貫徹執行到底。 （3）在日常生活中很多問題都是通過聯想思考法得到解決的，許多發明創造也是靠聯想得來的。 下面老師給同學們講一個故事，請同學用接近聯想法找出問題的答案。英語單詞pen、pencil，鋼筆和鉛筆發音書寫都很相近， 用聯想記憶法會記得又快又牢。、（1）聯想不僅能豐富我們的思維，還能幫助我們記憶，課前給同學們一分鐘時間記憶了８個詞，１個數字和１個圖形，誰還記得，記住了什么？是用什么方法記憶的？