中學生心理健康教育實施方案-預覽頁

　

【正文】 心理功能良好。心理健康也叫心理衛生，其含義主要包括兩個方面。上述兩個方面即構成了心理健康這一概念的基本內涵。對自己的不足或某些無法補救的缺陷，能正確對待，安然接受。在遇到困難時，能努力去克服，爭取新的成就。情緒穩定、樂觀，能適度的表達和控制情緒，保持良好的心境狀態 心理健康的中學生主導心境始終處于輕松、活潑、快樂的狀態。保持健全的人格人格健全的中學生心理活動和行為方式處于協調統一之中，有正確的人生觀，能以此為中心，把需要、動機、目標和行為統一起來，樂于生活、學習，興趣廣泛，性格開朗，胸懷坦蕩，辦事機智果斷，表里如一，行為上表現出一貫性與統一性。熱愛生活、熱愛集體，有現實的人生目標和社會責任感心理健康的青少年珍惜和熱愛自己的學習生活，積極投入有樂趣的生活中，自信自己的存在對社會和對國家有意義、有價值。能夠根據客觀的需要，主動調整自己的言行，在暫時無法改變客觀環境的情況下，能主動改變自己，以適應社會環境的需要，保持平衡的心態，并能精力充沛的投入到學習和生活中。能有效的控制和改變消極的逆反心理與行為，使之健康地成長三 心理健康教育的重要性心理健康教育是實施素質教育的核心首先，心理健康教育是實施素質教育的目標之一。中學生素質發展有多方面的內容，心理素質的發展有著很大的制約作用。我們認為，思想教育工作有三個層次，即政治觀點教育，倫理道德教育和心理品質教育。再次，心理健康教育能促進中學生文化科學素質的提高。21世紀是充滿競爭的世紀，敢于冒險，敢于探索，善于競爭，善于合作，富于創造是21世紀對人才規格的基本要求。它既是素質教育的出發點，又是素質教育的歸宿。在學生思想教育工作中有不少屬于心理方面的問題，而并非道德品質或政治觀點問題。一項測驗表明：“一部分學生學業成績低下(文化科學素質欠佳)是由于心理素質造成的。圍繞這些目標，學校心理健康教育的內容主要有人生觀與價值觀教育、人格培養、情緒情感訓練、意志力的培養、自我覺察與認識、生存訓練、潛能開發等。同樣，對不同特點的學生應該進行分類指導。(二)內容。這是面向少數具有心理、行為問題的學生而開展的心理咨詢、行為矯正訓練的教育內容，多屬矯治范疇。因此，心理潛能的開發與創造力的培養也是學校心理健康教育的重要內容。（二）、培養學生學會學習，樹立敬學、勤學精神，養成自覺自愿學習的態度，促進學生學業的成功。主要包含以下幾個內容。中學時期是人格塑造的重要時期，根據中學生的心理發展特點進行人格、情感和意志的輔導，讓學生學會控制自己的情緒，做情感的主人，學會正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關系，形成良好的心理素質和性格特點。青春期教育。以心理衛生為中心的教育內容。主要是對中學生中常見心理疾病的咨詢和診斷、治療和護理等。學校設立心理咨詢信箱，配備懂心理學、教育學，倫理學等學科知識，又具有豐富教育工作經驗的教師擔任心理咨詢員，建立學生心理檔案，跟蹤學生心理變化，及時矯正學生的心理偏差。利用校園之聲廣播站、文學社，墻報，手抄報等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識。（二）、培養學生學會學習，樹立敬學、勤學精神，養成自覺自愿學習的態度，促進學生學業的成功。主要包含以下幾個內容。中學時期是人格塑造的重要時期，根據中學生的心理發展特點進行人格、情感和意志的輔導，讓學生學會控制自己的情緒，做情感的主人，學會正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關系，形成良好的心理素質和性格特點。青春期教育。以心理衛生為中心的教育內容。主要是對中學生中常見心理疾病的咨詢和診斷、治療和護理等。學校設立心理咨詢信箱，配備懂心理學、教育學，倫理學等學科知識，又具有豐富教育工作經驗的教師擔任心理咨詢員，建立學生心理檔案，跟蹤學生心理變化，及時矯正學生的心理偏差。利用校園之聲廣播站、文學社，墻報，手抄報等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識。健康的心理對于每個人事業的成功和生活的愉快具有極其重要的作用。中學生心理健康教育是素質教育的重要內容，因為健康的心理對于每個人事業的成功和生活的愉快具有極其重要的作用。一、中學生心理健康教育必須營造一個良好的環境氛圍俗話說得好，和好人學語，和叫花學流言。”不同環境的熏陶，將會給中學生的心理健康造成積極或消極的影響。比如父母離異的中學生缺少溫暖和愛撫，可以用行動使他感受到溫暖和關懷；過去因為成績差而被人瞧不起的中學生，可以尋找該生一切優于他人的方面予以表揚，以增強他的自信心。置身于這樣的環境之中，學生會在心靈深處受到無形的教育和潛移默化地影響，倘若缺乏這一點，一切心理健康教育的效果將大打折扣。人們會常說，你要想學壞，周圍環境再好，你也會變壞；你要想學好，外界環境再差，你也會變好；你認為自己能行，你就能行，你認為自己不行，你就不行。二、開展中學生心理健康教育必須注重對中學生心理健康知識的講授有一個中學生每次離家上學，明明自己已經把門鎖了，可是他總要再回頭看看，生怕沒 鎖。一名女中學生來了月經，心理非常緊張，整天神思不寧，父母不知道是什么原因，而細心的女班主任老師卻引起了注意，經過了解，判斷可能是由于該生的生理變化引起的，由此班主任便找了些青春期衛生方面的書給她看，并告訴她這是女性成熟的標志。心理健康知識很多，以下是心理健康的一些最基礎知識，建議老師通過開設心理健康課、搞講座等方式傳授給中學生，幫助學生學習理解。還有與人相處的知識、樂觀向上愉快生活的益處等相關知識。這樣做不僅能使中學生心理更加健康，還能促進其德、智、體、美、勞各方面的發展，并使潛能得到充分發掘和釋放。生活中常常會發生這樣的事情：有的中學生看到其他同學高興就會嫉妒，因為他心目中把自我與他人完全對立起來；與此相反，有的中學生則以他人的成功而引以自豪，因為他想，以自己的快樂為樂，快樂永遠是有限的；以他人的快樂為樂，快樂才是無限的。思維對于心理健康的作用，還表現在正確的思維方式能矯正人的不良心理，有利于塑造良好個性，而不正確的思維則會損壞人的心理，損壞人的性格，對人產生極大的危害。諸如此類的思維方式，常常表現為一種理性精神，它使中學 生正確地認識一切問題，正確地指導其行動。綜上所述，開展中學生心理健康教育，既要深入中學生心理健康教育之中，又不要僅僅局限于心理健康教育。第五篇：淺談加強中學生心理健康教育淺談加強中學生心理健康教育中學階段是人一生中身心發展最為迅速的階段,也是人一生中至關重要和關鍵的階段。由于中學生的主要任務是學習,因此因為學習而產生的心理問題最具普遍性。對老師理解不夠,認為老師管得過嚴、管得太死,限制了自己的自由,束縛了自己的空間。中學階段,第二性征逐步發育,性意識逐漸強烈,對異性充滿了好奇和向往。中學階段是一個人性格塑造和形成的關鍵時期,我們常說“習慣形成性格,性格決定命運”,性格是一個人的個性心理特征中最重要的品質。二、對中學生進行心理健康教育的途徑。心理咨詢是一種有意識地對學生的心理施加影響,提高其心理健康水平,全面發展其個性的科學方法,一方面它注重對學生潛能的開發和對各種優秀心理品質的培養。使學生始終保持穩定情緒、愉快心情,經常擁有樂觀向上、積極健康的心態。各學科的課堂教學也是心理健康教育的主要途徑。主題深刻、形象鮮明、描寫生動的小說則可以提高學生的認知水平,可以陶冶學生的高尚情操,可以砥礪學生的堅強意志,可以塑造學生的良好個性。（二）人際關系不協調。這些學生常產生焦慮不安，甚至恐怖感。（四）早戀問題的困擾。根據心理學發展的規律和要求，依據當前青少年心理健康狀況，加強其心理健康教育必須從以下幾個方面入手。首先學校領導和教師對學生進行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育的納入學校教育工作系統。學校素質教育的主渠道是課堂教學，把心理健康教育滲透于各科教學之中，教師通過不同的教學途徑，變換多種教學方法，運用每一教學步驟，在傳授知識，訓練技能的同時，培養學生的心理素質。語文課中的表情復述、課本劇排練，數學課中對數學美的鑒賞，都能達到此目的。（二）加強家庭教育，家長注意引導孩子身心全面發展。（三）營造一個寬松，健康，向上的社會環境，培養學生一個完整的自我，一個人格健全的“我”。據調查某校30%的初中生認為社會不良現象對其健康有不同程度的影響；湖北某縣有一個中學生因看到過多的社會陰暗面心理承受不了而自殺身