小學生心理健康教育講座稿3-預覽頁

　

【正文】 慢排在班級的后面。如果能讓他們找到自信，養成好的學習習慣，用好的學習方法。我們總說的是這孩子不是不會就是馬虎。什么是馬虎？不認真是馬虎！為什么不認真？因為注意力不集中呀，不一心一意呀。劃定范圍讓他自己的再查。可這個習慣可能需要很長時間。一、聽覺集中訓練法：閉上眼睛，用心來聽鬧鐘的滴嗒聲，并要求他伴隨著這種聲音默念“嘀嗒。每天五次每次兩分鐘左右，堅持六天。隔兩天后再想象，由黑點起無限旋轉的螺旋線形。自我提示法：找幾張小卡片，上面寫專心聽講、不要走神、等放在平時常看得見的地證詞如文具合時書桌上，家里的寫字臺上墻上等這樣無論上課聽講還是回家做作業都可以提醒自己別走神。想信用不過多久本上的記錄會越來越少的自我獎懲法：就是在每次寫作業或復習功課之前。這樣長此以往就會為了獎勵避免懲罰而漸漸養成集中注意力的好習慣了。二、如何克服心理障礙：學會建立理性的價值觀念(1)了解人的基本心理需求及期望。(2)學會自我接納：以己為榮；認知自己的優、缺點。(2)熟悉與人溝通的技巧：學會運用同情心；學習非語言溝通技巧：眼神接觸、表情、體姿、聲調、手勢。(l)了解體察情緒的多樣性情緒自覺：對自己情緒的認識和辨別，傾聽內在的自我對話。 增強耐挫意識。第三篇：小學生心理健康教育講座稿（范文）小學生心理健康教育講座稿親愛的同學們: 大家好！很高興和大家一起探討有關心理健康方面的知識，希望通過我今天的講座，同學們會在學習以及生活中得到一點啟迪，收獲一點經驗，長一些見識，心靈上得到一次震憾。”當今社會競爭日益激烈，而且這種競爭也被移植到學校。一旦成績不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給你們造成巨大的心理壓力，致使學生視學習如畏途。小學生因為人際關系沖突苦惱的比例相當大，由于同學關系緊張和沖突而患病，比如學校恐懼癥，或出走、自殺的情況也屢有發生。你們特別希望父母、老師理解你們的想法和做法；一些學生甚至痛哭流涕，足見其心理上壓力之大。然而，正當大家都對洛虹滿懷信心時，她卻遇到了一個不小的麻煩，六年級上學期期中考試時，她正好重感冒，為了不耽誤考試，她仍堅持來校參加了全部考試。家長開始還沒怎么在意，只是一般地安慰她幾句。父母把她帶到醫院作檢查并無身體異常。可見，人人都需要接受心理健康教育。我們有的人形成了很好的習慣，有的人形成了很壞的習慣。以后你還能得到更多，當別人有了別的水果的時候，也一定會和你分享，你會從這個人手里得到一個橘子，那個人手里得到一個梨，最后你可能就得到了六種不同的水果，六種不同的味道，六種不同的顏色，六個人的友誼。同學們想一想，你用石頭傷害了車，車疼嗎？如果用石頭去刮你，你又會是什么感受？如果你心愛的東西被人弄壞了，你又作何感想呢？別人的物品不能拿，更不能隨意破壞。其中有27%的學生表示遇到煩惱只會“悶在心里”，其他35%的學生會用各種方式自我排解煩惱。這話聽起來其實沒有太多責備的意味。馬虎既然是習慣那就可以養成不馬虎的習慣。另外在學習時不能讓孩子有分心的因素。一、聽覺集中訓練法：閉上眼睛，用心來聽鬧鐘的嘀嗒聲，并要求他伴隨著這種聲音默念“嘀嗒。每天五次每次兩分鐘左右，堅持六天。隔兩天后再想象，由黑點起無限旋轉的螺旋線形。自我提示法：找幾張小卡片，上面寫專心聽講、不要走神、等放在平時常看得見的地證詞如文具合時書桌上，家里的寫字臺上墻上等這樣無論上課聽講還是回家做作業都可以提醒自己別走神。想信用不過多久本上的記錄會越來越少的自我獎懲法：就是在每次寫作業或復習功課之前。這樣長此以往就會為了獎勵避免懲罰而漸漸養成集中注意力的好習慣了。挫折教育的目的是磨練學生的意志，增強體魄，以提高他們的生存能力和適應能力。其實早已經有很多中外偉人為我們做了很好的榜樣。正確的態度主要是指面對困難的勇敢和面對失敗的不屈服。高爾基說：“我覺得奮不顧身的精神能克服任何障礙，能在世界上創造任何奇跡。所以我們應該重視對小學生的挫折教育。每個人都有自己的長處和短處，不能強求別人符合自己的要求。當大前提不受影響的情況下，無需過分計較小處，以減少自己的煩惱。幫助別人可以使自己忘卻煩惱，更可以獲得珍貴的友誼。以和為貴，不四面樹敵，以免經常處于緊張狀態認識到挫折具有雙重性，挫折會給人以打擊，帶來損失和痛苦，但也能使人奮起、成熟，從中得到鍛煉，幼年周恩來如果不是目睹了殘酷的社會現實，經歷了苦難的洗禮，也不會立下“為中華之崛起而讀書”的偉大抱負。小學生在學習、生活當中，遇到挫折是經常的，不可避免的，小學生應該正確對待所遇到的困難和挫折，認識到困難和挫折是我們生活中的一部分，學會如何應付所遇到的挫折，提高挫折耐受力。學習和生活一樣不全是鮮花和美酒，風雨坎坷在所難免，我們如果在困難和挫折面前被壓倒，懷疑自己的能力，被自卑感所控制我們就覺得學習充滿痛苦，前途暗淡無光，成為學習的奴隸，失去學習的樂趣；相反，當我們取得了一定成就，恢復了自己的信念，我們就會感覺到自己有駕馭學習的能力，感到學習的美好，使整個人也因此充滿快樂。快速走路能表現出超凡的信心，他的步伐仿佛告訴整個世界：“我要到一個重要的地方去辦一件很重要的事，更重要的是我會在20分鐘內成功。因而要經常練習正視別人，使自己的眼睛為自己工作，就是讓自己的眼神專注別人，以增強自信。想一想，你的自卑心理是否多次發生在這樣的情況下？你應明白：當眾講話，誰都會害怕，只是程度不同而已。所以請同學們在上課時盡量爭取當眾發言，暢談自己的見解，不要怕說錯，這樣恐懼感就會逐漸消除，就會不斷增加信心，下次更容易發言。要自食其力，就得自信。跌倒了自己爬起來，餓了自己找飯吃。”我想告訴大家: 如果出現了心理問題也用不著害怕或者驚慌失措，更不要對那些很正常的事情大驚小怪，而是要與別人溝通尋求幫助,，他們把定期看心理醫生看作是正常生活的一部分。除了看心理醫生，“溝通”在美國人眼里也是極其重要的。同學們，當我們心中有困惑時，當我們心中有解不開的疙瘩時，在學校里，我們可以向我們最親近的班主任老師，向校園家長，向大隊輔導員，去訴說自己心中的難題。我們喜歡陽光, 因為她溫暖。在交往的基礎上形成的人與人之間的心理關系稱為人際關系。研究表面，兒童時期情感上最依戀的是父母，朋友則處于相對次要的地位。由于空間上容易接近、年齡相當、品行相同等因素的影響，大多數學生都加入到非正式的小團體中。無論在價值觀念、交友方式、生活習慣，乃至著裝打扮等方面，都容易與父母產生摩擦，不斷加劇與父母間的心理隔閡。⑸孤獨者，就是很少與他人來往，他人也很少與其交往的人⑹互拒者，指相互懷有敵意或歧視的同學。其實，研究表明，人緣型的學生之所以受同學歡迎，是由于他們有受人喜歡的個性品質：1．尊重他人，關心他人，對人一視同仁，富有同情心；2．熱心班級體的活動，對工作非常可靠和負責任；3．待人真誠，樂于助人；4．重視自己的獨立性，且具有謙遜的品質；5．有多方面的興趣和愛好；6．有審美的眼光和幽默感；7．有動人的儀表。多數同學都有這樣的體會：與哪個老師關系比較融洽，喜歡上哪門課，哪門成績就好；如果與哪個老師關系不和諧也會殃及那門課，這大概也是愛屋及烏的反映吧。有句話說：師生如父子。做學生時，經常說“這個老師不怎么樣”“那個老師水平太低”……等長大了以后才知道這種看法和想法是多么天真。3．正確對待老師的過失，委婉地向老師提意見。發現老師的不足要持理解態度，向老師提意見語氣要婉轉，時機要適當。有的同學名知道自己錯了，受到批評，即使心里已經知道自己不對，嘴上卻死不認錯，與老師鬧得很僵。與老師關系融洽既可以促進學習，又可以學到很多做人的道理，會使你一生受益無窮。什么是“代溝”呢？指的是年輕的子女和父母在思想觀念及價值觀念上存在的距離，并由此導致兩代人之間的相互不理解，產生隔閡。代溝的存在是客觀的，但不是無可奈何的，其擴大會加深兩代人的沖突，給家庭生活，甚至學校生活帶來一些不和諧。兩代人的成長背景決定了代溝永遠不可能縮小到零，但是通過我們的努力可以把它的負面影響降到最低。要保持自己的獨立性，但不要忽略與父母的交流與溝通。相信父母也會很誠懇地與你交談，從中你可以得到很多有益的啟示。特別是像科學技術高度發達的今天，人們都側重于體制健康，而忽略了心理健康。人的健康心理是十分復雜的，是人的氣質、情感、思想、性格、能力的綜合體現。，讓歌聲驅趕不快。二、能面對現實:不管現實對自己是否有利，都勇敢面對，不逃避，不超越。六、有獨立性:不依賴于他人，辦事憑理智，有獨立見解，并能聽取合理建議。心理健康者不目空一切，也不自卑、自苦、自惑，更不會自毀。其次，應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。健康的生活方式指生活有規律，勞逸結合，科學用腦，堅持體育鍛煉，少飲酒，不吸煙，講究衛生等。社會情況在發生復雜深刻的變化，會對青少年造成很大的影響。最后，積極參加業余活動。通過社會交往才能實現思想交流和信息資料共享。